Regina Pingel hat in Hamburg Germanistik, Klassische Philologie und Erziehungswissenschaften studiert und in der Älteren Germanistik promoviert. Nach zwei Jahren Tätigkeit an der Universität und einem Ausflug ins journalistische Leben wechselte sie ins Umfeld der Wirtschaft. 13 Jahre insgesamt war sie bei Otto tätig, als Mitarbeiterin und Führungskraft im Bereich Human Resources mit Ausbildung, Personalentwicklung, Recruitment und Beratung. Seit 1997 ist sie selbstständige Trainerin, Moderatorin, Prozessbegleiterin und Coach für namhafte Unternehmen.
Regina Pingel lebt in Hamburg, ist verheiratet und hat drei erwachsene Söhne.